میوه‌ها ویتامین‌ها و مواد مغذی را برای حفظ سلامت بدن فراهم می‌کنند. اما فقط خوردن یک نوع میوه کافی نیست. طبق برخی مطالعات، افراد باید انواع میوه ها را بخورند تا تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت کنند. علاوه بر راحتی آن، مزایای بسیاری نیز دارد. در این مقاله به برخی از مزایای […]
میوه خشک میوه‌ای است که محتوای آب آن با روش خشک کردن گرفته شده است. درطی این فرایند میوه جمع می‌شود و میوه خشکی باقی می‌ماند که کوچک‌تر از میوه تازه، اما پر انرژی‌تر است. در این مطلب با موضوع اینکه کالری میوه خشک بیشتر است یا میوه تازه آشنا می‌شوید. شما عزیزان می‌توانید برای […]
موجود بودن میوه ها بدون در نظر گرفتن محدودیت زمان و در هر فصل از سال به دلیل خواص جادویی که در خود نهفته دارند، می تواند برای همه افراد جالب باشد، به همین علت صنعت مواد غذایی همیشه تلاش کرده است تا روش های نوینی را با حفظ مواد معدنی و ارزش های والای […]
طالبی یکی از میوه‌های پرطرفدار در فصل تابستان بوده که به دلیل میزان محتوای آب بالا در آن همانند خواص هندوانه، دارای خاصیت رفع عطش و گرما زدگی است. همچنین میوه طالبی به دلیل دارا بودن میزان زیاد بتاکاروتن (ماده پیش ساز ویتامین آ) در افزایش قدرت بینایی و حفظ سلامت و شادابی پوست و مو بسیار […]
گلابی، میوه‌ای شیرین و خوشمزه است. این میوه نخستین بار از چین آمده است و در حال حاضر، بومی کشورهای آسیایی و اروپایی است. گلابی در آب و هوای معتدل رشد میکند. خواص میوه خشک گلابی ، مانند گلابی تازه است و در بین میوه‌های خشک، محبوبیت ویژه‌ای دارد. مصرف میوه‌های خشک برای سلامتی لازم […]
خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین میکند. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است ، میوه […]
امروزه درخت نارگیل در تمام مناطق گرمسیری و استوایی کشت و رویش دارد. در ایران بهترین شرایط کاشت نارگیل در چابهار می باشد. خشکبار آن پر کالری می باشد و به عکس اکثر میوه ها برش (اسلایس) های میوه ی خشک آن نرم است. و در آجیل کاربرد بسیار دارد. اگرچه خود درکشت و پرورش […]