خواص طالبی

یکی از میوه‌های خوش طعم فصل تابستان طالبی می‌باشد که به علت مقدار زیاد آب، فيبر و مواد معدنی موجود در آن ادرارآور و ملين است، از مهم ترین فواید طالبی می‌توان به درمان کم خونی اشاره کرد. در این مقاله به خواص طالبی و خواص طالبی خشک می‌پردازیم. شما عزیزان می‌توانید برای اطلاع از قیمت سیب خشک ، انواع میوه خشک ، دستگاه میوه‌ خشک کن ، دستگاه هسته گیر ، اسلایسر و پوست کن با ما تماس حاصل نمایید و یا ما را در آسرولا همراهی کنید.

خواص طالبی چیست؟

• فواید زیاد میوه خشک عمده طالبی به علت ويتامين A موجود در این میوه است که شامل بتاكاروتن می‌باشد كه درون بدن به ويتامين  A تبدیل می شود این ماده یک آنتی اكسيدان فوق العاده است كه از بیماری سرطان جلوگیری می‌كند، به پایین آوردن میزان كلسترول در بدن کمک می‌کند.اين ويتامين در بهتر شدن بينایی چشم‌ها و پوست، نقش تاثیر گذاری دارد. همچنین به علت بتاكاروتن بالای موجود در این میوه، مانع از بروز آب مرواريد در افراد مسن می‌گردد.
• خوردن اين ميوه به افرادی كه مبتلا به کم خونی هستند، توصيه می شود.
• افرادی دچار آسم و تنگی نفس هستند می‌بایست از میوه‌هایی که دارای آنتی اکسیدان بالایی هستند استفاده کنند.
• ازفواید طالبی می‌توان به بهبود يبوست در بیماران اشاره کرد.
• در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته‌های خفیف بسیار موثر است.

نکته:

طبق بررسی‌های انجام شده توسط دانشمندان، پوست ميوه‌هایی همچون خربزه و طالبی می تواند فرد را دچار مسمویت غذایی کند بنابراین از شستن كامل ميوه‌ها و تمیز شدن آن‌ها اطمینان حاصل کنید.

خواص تغذیه‌ای طالبی

یک لیوان آب طالبی شامل 56 كالری انرژی می‌باشد ولی 12% از نیاز روزانه بدن ما  را تامین می كند كه تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن برای همه افراد قابل مشاهده است. طالبی علاوه بر ویتامین های آ و ث و ب حاوی مواد مغذی مفید دیگری مانند پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین‌های ب6،ب3،ب5 وب1 می‌باشد.

احتیاط در مصرف طالبی

• افرادی كه دچار دیابت و بیماری‌های قندی می‌باشند باید از خوردن طالبی تا جایی که مقدور است خودداری کنند و مصرف آن را به حداقل برسانند.
• كسانی كه مبتلا به ورم معده هستند، نباید در خوردن طالبی زیاده روی كنند.

خواص طالبی خشک شده

این میوه خشک عمده از خانواده خیار و کدو می‌باشد که شباهت زیادی به خربزه  دارد با این تفاوت که قبل از خربزه می‌رسد، لطیف و نرم ازآن هستند و هضم طالبی راحت‌تر از خربزه است. برخی افراد از بعضی قسمت‌های طالبی و گرمک مانند میوه و تخم میوه آن نیز استفاده می‌کنند. طالبی خشک خواص و فواید زیادی دارد که عبارتند از:

1. موثر بودن در بهبود بیماری‌های بواسیر و سل
2. گوشت طالبی برای تسکین سوختگی‌های سطحی و یا درمان ورم پوست موثر است.
3. مصرف این میوه پس از هر وعده غذایی مفید است.
4. سرشار از کلسیم و مواد معدنی و مغذی است که برای تقویت استخوان ها و سلامت دندان بسیار لازم است.
5. پتاسیم که یکی از موارد مهم در بدن انسان است سبب کاهش خطر سکته مغزی، کاهش فشارخون بالا و سنگ کلیه می شود.
6. طالبی دارای ترکیباتی می‌باشد که تولید انسولین در بدن را تنظیم می کند، هر چند طالبی مزه شیرینی دارد اما شاخص گلیسمی آن خیلی کم بوده و خطرمبتلا شدن به دیابت را کاهش می دهد.
7. احتمال مبتلا شدن به آلزایمر را در سنین بالا کاهش می‌دهد.

میوه خشک آسرولا

همین حالا برای مشاوره تخصصی رایگان درباره دستگاه های میوه‌ خشک کن و اسلایسر با کارشناسان آسرولا تماس بگیرید تا از مشخصات دقیق دستگاه ‌های میوه خشک کن و اسلایسر مطلع شوید و آنلاین خرید کنید.

شما عزیزان می‌توانید برای اطلاع از قیمت سیب خشک ، انواع میوه خشک و دستگاه هسته گیر ، اسلایسر و پوست کن با شماره ۰۹۳۰۰۸۶۴۰۴۵ و 02146849971  حاصل نمایید و یا ما را در آسرولا همراهی کنید.

ما را در اینستاگرام دنبال کنید.