خواص بی‌نظیر کشمش خشک

کشمش خشک از میوه انگور بدست می‌آید که که این میوه در مدت زمان مشخصی در زیر نود آفتاب و سایه خشک می‌شود و در فصول سرد سال با گردو و نخود مصرف می‌شود. لازم به ذکر است که کشمش در انواع مختلف وجود دارد مانند کشمش‌پلویی، کشمش‌سبز و …در این مقاله به خواص کشمش خشک می‌پردازیم. برای اطلاع از قیمت انواع اسلایسر ،میوه خشک و دستگاه هسته گیر ، میز کار و دستگاه میوه خشک کن با ما تماس حاصل نمایید و یا ما را در آسرولا همراهی کنید.

خواص کشمش خشک

برخی از خواص و فواید میوه خشک عمده کشمش به شرح زیر می‌باشد:

1- کشمش‌در دسته میوه خشک‌های مغذی قرار دارد و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال پیدا می‌شود. یک خوراک پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می‌باشد.

2- کشمش حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی می‌باشد و از تخریب سلول‌های بنیادی پیشگیری می‌کند.

3- کشمش خشک برای حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است، به همین علت مصرف آن برای زنان پیش از یائسگی بسیار توصیه می‌شود.

4- منبع خوبی برای ویتامین D و هورمون استروژن می‌باشد.

5- کشمش با وجود این که شیرین و چسبناک است، برای دندان ضرری ندارد و موجب خرابی دندان نمی‌شود، شایان ذکر است که این میوه خشک از فاسد شدن دندان جلوگیری می کند ضمن اینکه‌کشمش برای سلامت دندان و لثه بسیار مقوی می‌باشد.

6- کشمش خشک دارای آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B می‌باشد.

7- کشمش، منبع خوبی از فیبر، آنتی اکسیدان و همینطور سرشار از انرژی می‌باشد.

8- فیبر سبب جلوگیری از سرطان کولون می‌شود.

خواص میوه خشک کشمش

9-  با اضافه نمودن کشمش‌خشک به گوشت مقدار چربی غذا را کم کنید زیرا مقدار فیبر و آهن را افزایش و مقدار سدیم را کاهش می‌دهد.

10- آنتی اکسیدان موجود در این میوه خشک از پیری و بیماری های مشابه آن جلوگیری می‌کند.

11- کشمش‌از مبتلا شدن به سرطان جلوگیری می کند.

12- کشمش خشک میزان LDL یا کلسترول بد را در خون کاهش می‌دهد و موجب کاهش بیماری قلبی می‌شود.

13- اگر شما به مدت 4 هفته هر روز کشمش مصرف کنید، آنتی اکسیدان در خون افزایش و کلسترول بد( LDL) کاهش می یابد.

14- موجب کاهش استرس می گردد.

15- کشمش برای درمان معده درد و یبوست مصرف می شود.

16- طبق بررسی های انجام شده ورزشکارانی که پیش و در حین ورزش، حدود یک فنجان کشمش مصرف می کنند، بهتر از بقیه سلول های بدن را از آسیب حفظ می کنند.

17- کشمش‌به علت دارا بودن قند فروکتوز، دارای فواید مصرف سریع انرژی و کاهش وزن نیز می باشد.

18- کشمش خشک برای سلامت بینایی نیز خوب است.

19- این میوه خشک خوش طعم موجب تقویت اعصاب می‌شود.

تولید میوه خشک آسرولا

همین حالا برای مشاوره تخصصی رایگان درباره دستگاه های میوه‌ خشک کن ،اسلایسر  و میز کار با کارشناسان آسرولا تماس بگیرید تا از مشخصات دقیق دستگاه ‌های میوه خشک کن و دستگاه هسته گیر مطلع شوید و آنلاین خرید کنید.

شما عزیزان می‌توانید برای اطلاع از قیمت ، انواع اسلایسر ، دستگاه هسته گیر ، میز کار و دستگاه میوه خشک کن  و میوه خشک عمده با شماره ۰۹۳۰۰۸۶۴۰۴۵ و 02146849971  تماس حاصل نمایید و یا ما را در آسرولا همراهی کنید.

ما را در اینستاگرام دنبال کنید.