خواص توت فرنگی خشک شده

اسلایسر میوه - دستگاه میوه خشک کن
Rate this post

توت فرنگی که به عنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود، میوه ای سرشار از ویتامین‌ها، مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد. از جمله خواص توت فرنگی مقادیر زیاد آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین می‌باشد. آنتی اکسیدان‌های موجود در توت فرنگی و همچنین پتاسیم بالای درون توت فرنگی باعث کاهش خطر لخته‌های خون خطرناک در مغز که باعث سکته مغزی می‌شوند، کمک می‌نمایند. خواص توت فرنگی بی پایان است. جهت اطلاع از قیمت و خرید انواع میوه‌ خشک در تهران و کرج ، خواص توت فرنگی خشک شده ، دستگاه های میوه خشک کن و دستگاه اسلایسر میوه با شرکت میوه خشک آسرولا در ارتباط باشید.

توت فرنگی خشک شده

با خوردن خوراکی‌های گیاهی، خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان کاهش می‌ یابد. همچنین مصرف مقادیر بالای میوه و سبزیجات برای سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید می‌باشد.

این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می‌ نماید.

این میوه جزو ۲۰ میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می‌ باشد.

فقط ۸ عدد توت فرنگی، ویتامین C بیشتر از ۱ پرتقال دارند.

خواص توت فرنگی خشک

مزایای سلامتی خوردن میوه توت فرنگی

فراوانی آنتی اکسیدانها و پلی فنل موجود در توت فرنگی آن را به یک مواد غذایی ایده آل برای محافظت و سلامت قلب تبدیل کرده است.
این میوه توت فرنگی همچنین حاوی آنتوسیانین (که مسئول رنگ قرمز توت فرنگی است)، می‌باشد که از سیستم گردش خون محافظت می‌کند
و از این طریق می تواند از ایجاد پلاک در شریان ها جلوگیری کند و همچنین باعث تنظیم فشار خون میشود.
اگر زنان ۳ یا ۴ بار در هفته از توت فرنگی استفاده کنند، خطر ابتلا به حمله قلبی در آنها تا یک سوم کاهش می‌ یابد.

توت فرنگی برای تنظیم میزان قند خون

توت فرنگی حاوی اسید الاگیگ است که همراه با آنتی اکسیدان‌ های دیگر به کاهش هضم غذاهای نشاسته ای کمک می‌ کند.
همچنین افزایش سطح قند خون را پس از یک وعده غذایی نشاسته‌ ای کنترل می‌ کندو به افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک می‌کند، تا سطح قند خون خود را کنترل نمایند.
توت فرنگی همچنین حاوی شاخص گلیسمی پایین (۴۰) است و این باعث افزایش فشار خون در هنگام خوردن توسط بیماران دیابتی نمی‌شود.
فیبر موجود در آن نیز میزان سطح قند خون را تنظیم می‌کند.

توت فرنگی برای کمک به مبارزه با سرطان

  • توت فرنگی منبع فوق العاده ای از ویتامین C و فیبر است، که هر دوی آنها برای محافظت در برابر سرطان‌های مری و کولون و مفید هستند.
  • خواص ضد سرطانی توت فرنگی معروف است که می‌تواند از سرطان های پوست ریه، مثانه و سینه جلوگیری کند.
  • اسید الاگیک به عنوان ضد عامل سرطانی برای روش های مختلف عمل می کند. به عنوان آنتی اکسیدان کار می‌ کند و تولید سلول‌ های سرطانی را کاهش می‌دهد و انواع خاصی از مواد سرطان زا را از بین می‌برد.

توت فرنگی برای افزایش سیستم ایمنی بدن

توت فرنگی منبع عالی از ویتامین C است و می تواند منجر به ایجاد آنتی بادی های تقویت کننده برای سیستم ایمنی بدن شود و در نهایت توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت افزایش می‌دهد.
در یکی از مطالعات سوئیسی مشخص شد که مکمل ویتامین C، مولکول های مختلف سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد.
به همین دلیل باعث افزایش غلظت ایمونو گلوبولین، که یک آنتی بادی و جزء کلیدی از سیستم ایمنی بدن است می شود و برای مبارزه با آلرژی و آسم نیز شناخته شده است.

توت فرنگی برای تنظیم فشار خون

  • توت فرنگی حاوی آنتوسیانین‌هایی است که آنتی اکسیدان قدرتمندی هستند و رطوبت عروق خونی را کاهش می‌دهند.
  • توت فرنگی همچنین غنی از پتاسیم است که یکی از مواد مغذی برای کنترل فشار خون محسوب می‌شود.
  • توت فرنگی خشک علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، با رنگ جذاب و رایحه بی نظیر خود جلوه خاصی به سبد میوه خشک شما می دهد.
  • توت فرنگی خشک در کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی، سرطان،دیابت، یبوست، آلرژی، آسم، فشار خون، سکته، و افسردگی نقش بسزایی دارد.
  • دریافت روزانه یک واحد توت فرنگی خشک باعث افزایش قابل توجهی در مقدار فولات خون شده و نیز فشار خون بالا را کاهش می دهد.

انواع روش های خشک کردن و تهیه چیپس توت فرنگی:

خشک کردن توت فرنگی برای شما این امکان را فراهم می کند که در همه فصول سال از خواص این میوه، بی نصیب نمانید. روش های گوناگونی برای خشک کردن توت فرنگی وجود دارد که یکی از آن ها استفاده از دستگاه میوه خشک کن می باشد.

استفاده از دستگاه میوه خشک کن و اسلایسر میوه :

در فرآیند خشک کردن میوه، تبخیر آب آن میوه، باید به صورت خیلی آهسته و همچنین با حرارت خیلی کم صورت بگیرد.

مدت زمان خشک شدن میوه به نوع میوه و نیز نوع دستگاهی که برای خشک کردن میوه استفاده می شود دارد.

چک کردن میوه و نیز توت فرنگی در حین خشک شدن در دستگاه میوه خشک کن ضروری می باشد تا چیپس توت فرنگی، ضخامت ایده آلی داشته باشد.

توت فرنگی های برش داده شده در مدت زمان خشک شدن آن دخیل است.

خواص توت فرنگی خشک ( چیپس توت فرنگی ) :

  • هشت عدد چیپس توت فرنگی برابر با یک واحد می باشد.
  • توت فرنگی خشک جزء میوه های کم کالری محسوب می شود که مصرف یک واحد یعنی 8 عدد چیپس توت فرنگی در روز در کاهش فشار خون و افزایش فولات خون به شما کمک می کند.

استفاده از توت فرنگی خشک در جلوگیری از سرطان مری:

طبق تحقیقات پزشکان ، کسانی که بافت های پیش سرطانی در بدن آنها وجود دارد به میزان قابل توجهی تشکیل و همچنین رشد تومورهای مری در آنها پیشگیری می شود.

توت فرنگی خشک دوستدار قلب و سلامتی:

از آنجا که میوه خشک عمده توت فرنگی حاوی مقادیر زیادی ویتامین c، فیبر و همچنین آنتی اکسیدان و پتاسیم می باشد، در سلامت قلب نقش زیادی دارد و نیز خطر ابتلا به سرطان ها را کم میکند.

مصرف توت فرنگی خشک موجب بالا رفتن هورمون آدیپونکتین می شود.

این هورمون موجب کاهش یافتن اشتها و نیز تنظیم قند خون در بدن پس از مصرف مواد غذایی حاوی نشاسته می شود.

این هورمون در بالا بردن متابولیسم نقش دارد. بالا رفتن هورمون آدیپونکتین در اثر مصرف توت رفنگی خشک، حملات قلبی را کاهش می دهد.

وجود پتاسیم فراوان در توت فرنگی خشک شده و مصرف روزانه آن، 49 درصد خطر حملات قلبی را کاهش می دهد.

پلی فنول موجود در توت فرنگی خشک، باعث پیشگیری از ساخت پلاکت در رگ های خونی می شود. و نیز با خاصیت ضد التهابی موجب کاهش بیماری های قلبی می شود.

خواص توت فرنگی خشک شده در کاهش سکته:

پیشگیری از ایجاد لخته های خون و در نتیجه کاهش سکته به علت وجود آنتی اکسیدان در چیپس توت فرنگی می باشد.

پیشگیری از انواع سرطان با مصرف توت فرنگی خشک:

دلیل به وجود آمدن سرطان و التهاب وجود رادیکال های آزاد در بدن می باشد. توت فرنگی خشک شده که منبع غنی آنتی اکسیدان می باشد، موجب پیشگیری از تجمع یافتن رادیکال های آزاد در بدن و در نتیجه پیشگیری و کاهش ابتلا به سرطان می شود.

خواص توت فرنگی خشک شده برای تنظیم قند خون :

چیپس توت فرنگی دارای مقادیر فراوانی فیبر می باشد که باعث تنظیم قند خون می شود مصرف روزانه 37 عدد توت فرنگی در تنظیم قند خون ضروری می باشد.

رفع یبوست با مصرف توت فرنگی خشک شده :

آب فراوان و فیبر موجود در این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک فراوانی می کند و مانع یبوست شده و همچنین در صورت یبوست باعث رفع یبوست می شود. و باعث دفع سموم از بدن می شود.

خواص توت فرنگی خشک شده در تنظیم فشار خون :

  • وجود پتاسیم در چیپس توت فرنگی موجب پیشگیری از بالا رفتن فشار خون میشود. تنظیم فشار خون در سلامتی بدن نقش فراوانی دارد.
  • عدم مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم موجب بالا رفتن فشار خون می شود.
  • بنابراین با مصرف مواد غذایی دارای پتاسیم از جمله توت فرنگی خشک در تنظیم فشار خون به سلامتی خود کمک کنید.

ارتباط چیپس توت فرنگی با حساسیت :

دمای خون بالا و غلظت خون سبب ایجاد آسم و حساسیت می شود، استفاده از توت فرنگی خشک، موجب کاهش دمای خون می شود و در نتیجه موجب کاهش آسم و حساسیت می شود.

تاثیر توت فرنگی خشک شده در سفیدی دندان:

با ترکیب نصف قاشق بکینگ پودر، با مقداری پودر توت فرنگی خشک شده می توان سفید کننده طبیعی برای دندان تهیه نمود. این ترکیب با خاصیت اسیدی سفید کننده خوبی برای دندان ها محسوب می شود و با از بین بردن جرم های قدیمی دندان که ناشی از سیگار و قهوه می باشد به سفیدی دندان ها کمک فراوانی می کند.

قیمت و خرید میوه‌ خشک شده آسرولا و دستگاه میوه خشک کن و اسلایسر میوه در تهران و کرج

می توانید با سفارش دستگاه میوه خشک کن و اسلایسر میوه آسرولا انواع میوه ها را‌ به صورت کاملا بهداشتی و سالم خشک کنید. شما عزیزان می‌ توانید برای اطلاع از قیمت ها و اقدام به خرید دستگاه میوه خشک کن و خرید انواع میوه خشک و دستگاه اسلایسر میوه در تهران و کرج با شماره‌ های  ۰۹۳۰۰۸۶۴۰۴۵ و 02146849971 در فروشگاه اینترنتی میوه خشک آسرولا تماس حاصل نمایید. تماس‌ های شما در تمامی روزهای کاری هفته پاسخ داده می‌شوند.

جهت خرید میوه خشک شده در تهران و کرج و دستگاه میوه خشک کن و دستگاه اسلایسر میوه  ما را در اینستاگرام دنبال کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *